При проведении сеанса Рейки используются двенадцать и больше позиций наложения рук на "получателя", которые соответствуют основным чакрам, или энергетическим центрам тела*. Когда вы представляете Рэйки, ваши пальцы должны касаться друг друга. Это помогает уравновешиванию энергии, поступающей от ваших рук. На каждую позицию должно уходить около пяти минут. От места, на которое наложены руки, энергия сама находит свой путь туда, где она нужна больше всего, обеспечивая как "дающему", так и "получателю" расслабление и хорошее самочувствие.
* Существуют также младшие (второстепенные) чакры, например на ладонях рук и стопах ног.
Если вы не можете касаться получателя непосредственно, можно обеспечить тот же эффект, держа руки на высоте 3-5 см над конкретной позицией. Получатель обычно полностью одет, он может либо лежать, либо сидеть. Руки и ноги нельзя скрещивать, чтобы не мешать течению энергии. Полный сеанс занимает около часа, но, в случае необходимости, он может быть сокращен. Кроме того, можно определенные участки тела обрабатывать отдельно. Сеанс Рейки не требует от вас никаких усилий. По существу, чем меньше вы в него включаетесь, тем лучше. Рейки не предполагает выведения или рассеяния "плохой" энергии, оно просто помогает восстановить течение универсальной жизненной силы.
Сеанс следует проводить в хорошо проветриваемом и хорошо освещенном помещении, чистом и удобном как для дающего, так и для получателя. Температура в комнате должна быть около 21-23°С. Под рукой следует иметь одеяло: многие при расслаблении мерзнут. Для проведения сеанса Рэйки больше всего подходит стол для массажа, но вполне можно воспользоваться также кроватью, стулом или толстым ковром и парой подушек. Для созданий благоприятной атмосферы во время сеанса многие практикующие предпочитают мягкое освещение или даже свечи. Некоторые украшают свою рабочую комнату фотографиями или скульптурами просветленных существ или другими радующими душу предметами. Кому-то нравится во время работы с клиентом включать негромкую, спокойную музыку, классическую или "Нью-Эйдж". Другие перед сеансом зажигают благовония или используют какие-то иные средства для очищения энергии в помещении. Здесь следует полностью полагаться на свой вкус и интуицию.
Цвет стен, мебели, вашей одежды также влияют на атмосферу в помещении, а следовательно, и на результат сеанса Рейки. Созданию атмосферы любви способствует розовый цвет. Для лечения используют зеленый, для успокоения голубой, для высвобождения энергии - красный. Желтый цвет способствует ясности ума, а для успокоения ума используют черный.
Перед проведением сеанса практикующему полезно найти спокойное пространство, не связанное с личными делами, но не это главное для "успеха".
Ключом к тому, чтобы сеанс Рейки прошел наилучшим образом, является правильное отношение практикующего. Поскольку энергия Рейки не принадлежит вам - вы просто выполняете роль канала, по которому она передается, - ваше настроение не должно влиять на результат сеанса, предоставляемого другому человеку. Перед проведением сеанса как дающий, так и получатель должны вымыть руки и снять с себя металлические украшения, пояса и тому подобное. Металл может повлиять на естественное течение энергии.
Вам следует заблаговременно рассказать исцеляемому о том, что входит в сеанс, чтобы не отвлекаться на разговоры во время сеанса, за исключением кратких команд типа "перевернитесь, пожалуйста" и т. п.
Сеансы следует проводить четыре дня подряд и, в случае необходимости продления лечения, хорошо повторять их дважды в неделю столько времени, сколько вы сочтете нужным.
Во время проведения сеансов Рейки должна звучать подходящая успокаивающая музыка.
Польза
Рейки помогает добиться большего равновесия между телом, умом и духом.
Можно сказать, что благодаря Рейки наша жизнь наполняется радостью и счастьем. Если мы болеем, Рейки дает нам волю к жизни. Мы постоянно это ощущаем сами и слышим от людей с "неизлечимыми болезнями". Рейки помогает нам с большей любовью относиться к людям, оно дает нам спокойное равновесие тела, ума и души и помогает чувствовать и проявлять большую ответственность за свою жизнь.
Описание пользы, которую испытывают люди после инициации Рейки, потребовало бы многих томов, потому что каждый из нас неповторим. Особенно сильные изменения в личной жизни, во взаимоотношениях с людьми, в работе происходят после инициации во Вторую и Третью Ступени Рейки. Так что, если вы боитесь перемен, вам лучше держаться от Рейки подальше.
Позиции рук в Рейки и их основные назначения
Исходная система Рейки, в том виде, в каком она была задумана доктором Усуи, не включает той системы позиций рук, которую мы сейчас используем. Он просто лечил, полагаясь на свою интуицию, позволяя своим рукам думать самим. Рассказывают, что для лечения доктор Усуи пользовался только одной рукой, держа при этом в другой шар "энергии" (практика, которой широко следуют в одном из стилей лечения китайского цигун).
Современная система была разработана позднее. После долгих лет экспериментирования было установлено, что течение энергии Рейки облегчается, если руки держать на теле или над ним в определенных позициях, сменяя их в определенной последовательности. Приведенные здесь позиции используются чаще всего.
Основные позиции для головы
1. Позиция для головы 1 - расслабляет и избавляет от напряжения и страха. Полезна при проблемах с пазухами, заболеваниях глаз, носа, зубов и челюсти. Уравновешивает шишковидную железу и гипофиз, которые соответствуют 6-й и 7-й чакрам.
2. Позиция для головы 2- улучшает память и синхронизирует левое и правое полушария мозга. Ее хорошо использовать при головных болях и болях в ушах, а также для помощи умирающим.
3. Позиция для головы 3 - расслабляет, избавляет от напряжения и успокаивает ум. Полезна при проблемах, связанных с мозжечком и спинным мозгом, а также при головных болях.
4. Позиция для головы 4 - создает уверенность в себе, дает больше радости и самоуважения. Усиливает творческие способности. Полезна при проблемах с горлом, тонзиллитах и заболеваниях щитовидной железы. Соответствует 5-й чакре.
Основные позиции для передней части туловища
1. Позиция для передней части туловища 1 - усиливает любовь, доверие и гармонию. Оказывает воздействие на вилочковую железу, которая соответствует сердечной чакре. Полезна для легких и сердечно-сосудистой системы.
2. Позиция для передней части туловища 2 - помогает избавиться от страхов и стресса. Воздействует на солнечное сплетение, или третью чакру. Полезна для печени, желудка, желчного пузыря, селезенки и пищеварительного тракта
3. Позиция для передней части туловища 3 - избавляет от стресса и страха. Воздействует на 2-ю и 3-ю чакры. Полезна для печени, желудка, желчного пузыря, селезенки и пищеварительного тракта.
4. Позиция для передней части туловища 4 - избавляет от сексуальных страхов и напряжения. Оказывает воздействие на 1-ю и 2-ю чакры, женщинам полезна для яичников и матки, мужчинам - для предстательной железы. Кроме того, она оказывает положительное действие на пищеварительный тракт.
Основные позиции для спины
Для спины используются, по существу, те же позиции, что и для передней поверхности туловища.
1. Позиция для спины 1 - помогает при стрессах и способствует расслаблению. Полезна при проблемах в позвоночнике и шее.
2. Позиция для спины 2 - оказывает то же действие, что и позиция 2 для передней поверхности туловища.
3. Позиция для спины 3 - оказывает то же действие, что и позиция 3 для передней поверхности туловища. Полезна для почек.
4. Позиция для спины 4 - оказывает то же действие, что и позиция 4 для передней поверхности туловища. Полезна при травмах копчика.
Дополнительные позиции
1. Одна рука кладется на лоб, вторая на затылок. Эту позицию называют также "космическим штепселем", потому что она помогает "перезарядить" собственную энергию или энергию получателя.
2. Одна рука находится на сердечной чакре, вторая на харе. Эта позиция помогает при бессоннице. Она успокаивает наши чувства перед погружением в сон.
3. Обе руки находятся на сердечной чакре. Позиция также помогает засыпанию.
4. Одна рука находится на сердечной чакре, другая - на солнечном сплетении. Действие подобно действию позиции 1.
