Вишудха
Вишудха расположена в области
горла. Вишудха чакра очень тесно связана с Свадхистана чакрой и ее сексуальной и творческой энергией, которая необходима для проявления и развития творческих способностей. Эта чакра побуждает нас к самореализации. В этой чакре формируется мощнейший стимул для проявления индивидуальности и саморазвития, начинается путь к внутренней свободе, поэтому Вишудха чакру еще называют «дверью к свободе». Манипура , Анахата и Вишудха чакры позволяют определиться истинной природе человека. Цвет: небесно-голубой.
Отвечает за: внутренний потенциал, самовыражение, творческие способности.
Уравновешенное состояние: Творчество, понимание своей уникальности , проявление истинного «я», созидание,честность перед самим собой.
Неуравновешенное состояние: Эмоциональное проявление: неспособность к самовыражению, борьба за право быть свободным, неискренность перед самим собой, стремление доказать неправоту противоположной точки зрения. Физическое проявление: заболевания щитовидной железы, болезни горла, нарушение обмена веществ. Достижение равновесия: Вы нарушаете право на свою индивидуальность и подавляете истинную природу, если подражаете другим людям и следуете их путём.
Будьте честны перед собой в словах, поступках, мыслях и вы получите душевную гармонию.
Если вы делаете не то, что говорите, и говорите не то что думаете, то и живёте тоже не вы.
Научитесь выражать своё мнение, даже если оно противоречит мнению большинства. Зависимость от чужих мнений блокирует энергию в Вишудха чакре. Найдите способ для самовыражения и откройте свой потенциал. Вы становитесь полноправным хозяином в своей жизни, если следуете своим целям и истинным желаниям.
Чакра – управляет общением, творческой
деятельностью, коммуникабельностью, самореализацией, речью, способностью к
телепатии
-- нарушение вызывает: ангина, насморки,
грудные заболевания, заикание
--при восстановлении работы вначале возможны:
«простуда без простуды», боль, першение в горле, осиплость голоса, заикание, косноязычие,
коммуникативные проблемы, ссоры, скандалы, ухудшение отношений со знакомыми,
близкими, сотрудниками. Развитая вишудха проявляется - в умении быть целостным, - гармоничным и
самодостаточным человеком. Человеку с ведущей вишудхой характерен творческий
подход к любым жизненным ситуациям. Им свойственно направлять свое внимание на
улучшение уже существующих идей или материальных ценностей и творить новое,
находить оптимальное решение в любой ситуации. Для них характерны
импозантность, оригинальность, изысканность и самобытность. Хорошо развитая
вишудха проявляется в таких качествах, как аристократизм, художественный вкус,
творческая реализация в искусстве и науке. Жаль, что эти качества напрямую
никак не связаны с деньгами. Конечно же, творческие личности могут очень
творчески потратить деньги. При их желании все сделать идеально, чтобы потом не
было стыдно показать результат другим и самому посмотреть, на дело, не говоря
уже о делах, не хватает ни времени, ни сил.
Медитация «Познать бесконечность неба»
После предварительной подготовки
приступайте непосредственно к медитации. Представьте, что вы лежите,
раскинувшись, на лугу, ваш взгляд устремлен в бесконечную глубину абсолютно
чистого неба и вы постепенно тонете в этой сияющей лазури.
Медленно вдохните и почувствуйте, как
вместе с дыханием в вас проникает голубой цвет и его благотворные волны
распространяются по всему вашему телу.
Голубой свет освещает каждую клетку вашего
организма, и этот свет делает вас мягче, спокойнее, рождает в вас чувство
доверия и усиливает интуицию. Вы уже полностью охвачен голубым сиянием, и оно
пропитывает вас своим духом правд и мудрости.
Откройтесь для любого воздействия голубого
цвета, увлекает вас в световой поток, просветляет вашу ауру своей чистоте.
Представьте, что вы полностью слились голубым сиянием, свойства которого
увеличивают чистоту ваших помыслов и делают осмотрительным в поступках.
Постарайтесь еще на некоторое время
задержаться в этих волнах голубого цвета, почувствуйте полное единение с живой
силой духа, пошлите эту энергию во внешнее пространство, чтобы она могла
достичь всех нуждающихся в ней существ, а затем поблагодарите тот внутренний
источник, который подарил вам это ощущение.
Теперь постепенно возвращайтесь к своему
обычному состоянию. Осознайте свое тело, окружающее пространство, откройте
глаза. Вы чувствуете в себе энергию голубого цвета, бесконечность голубого неба
и находитесь в гармонии с жизнью. Медитация «Почувствовать облегчающую
прохладу и освежиться»
После предварительной подготовки к
медитации сфокусируйте свое внимание на голубом цвете, представив его в виде
абсолютно чистого высокого неба. Пусть этот цвет прольется на вас в форме
голубого луча.
Теперь сконцентрируйтесь на своей макушке.
Глубоко вдохните и почувствуйте, как одновременно со вдохом голубой луч входит
в вас через макушку.
Голубая энергия медленно растекается по
вашему телу; и по мере ее продвижения исчезают нервозность и беспокойство.
Замедляется ритм сердца, голубой цвет дарит вам равновесие и гармонию.
Голубые частицы проникают в каждую клетку
вашего организма, и вы чувствуете, как утихает боль, как спадает напряжение,
как прохладное дыхание голубого света освежает вас.
Попытайтесь на какое-то время удержать это
состояние и прислушайтесь к себе, чтобы определить, в какие еще части вашего
организма следует направить целительные волны голубого цвета.
Теперь мысленно поблагодарите сначала
голубой цвет за его живительную силу, а затем и внутренний источник, подаривший
вам это ощущение.
Как только вы почувствуете, что пора
прекратить медитацию, медленно вернитесь в обычное состояние.
Прислушайтесь к своему дыханию, охватите
взором окружающие вас предметы. Насладитесь ощущением гармонии с самим собой и
с окружающим вас миром.
Если в дальнейшем вы будете регулярно
вызывать в памяти ощущение прохладной и освежающей энергии голубого цвета, его
действие окажется таким же эффективным. 
| 
